{"product_id":"dynamic-803-eliptik-bisiklet","title":"DYNAMIC 803 ELİPTİK BİSİKLET","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDynamic 803 Eliptik Bisiklet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu üründe ücretsiz kurulum mevcut değildir ve servis tarafından 25 TL ek ücret talep edilecektir. Ürünü siz de kurabilirsiniz garantisi bozulmayacaktır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDynamic 803 Eliptik Bisiklet Ürün Özellikleri:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEliptik Bisiklet Gösterge Tipi:\u003c\/strong\u003e Tek pencereli LCD gösterge\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEliptik Bisiklet Gösterge Bilgileri :\u003c\/strong\u003e Zaman,hız,mesafe,nabız,kalori,scan ( her 6 saniyede bir bütün fonksiyonları görme seçeneği )\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNabız Ölçme Sistemi :\u003c\/strong\u003e Elden nabız ölçer\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisk Ağırlığı :\u003c\/strong\u003e 5 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEliptik Bisiklet Pedal Sistemi :\u003c\/strong\u003e 8 seviye ayarlanabilir pedal direnci vardır\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCihazın Ağırlığı :\u003c\/strong\u003e Net :31,5 kg Brüt : 34,5 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCihazın Kurulu Ebatları :\u003c\/strong\u003e 122x64x152CM\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiğer Özellikler : \u003c\/strong\u003eYukarı-aşağıya ve öne-arkaya ayarlanabilir selesi vardır\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEliptik Bisiklet Nedir\u003c\/strong\u003e? \u003cstrong\u003eEv tipi Eliptik Bisiklet ile Evde Spor Yapmanın Faydaları\u003c\/strong\u003e Nelerdir?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEliptik bisiklet\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eeliptik egzersiz makinesi\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eeliptik kondisyon bisikleti\u003c\/strong\u003e veya ingilizcesiyle Cross Trainer. Eliptik kelimesi makinada yapılan adımlama hareketi esnasında bir elips çizdiğini ifade etmek için kullanılır. Eliptik bisiklet ilk olarak 1990'larda Larry D. Miller tarafından icat edildi. Bu aletin çalışma prensibinin fikri, yolda giden bir arabanın yanından koşan bir insanın ayaklarını izlerken oluşmuştur. Bu anın yakalnması sayesinde tam hareketi alarak, eklemlere daha az yük bindiren bir hareketin yapılacağı makinanın oluşturulabileceğine karar verilerek bu cihaz geliştirilmiştir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEliptik bisiklet ile kondisyon bisikleti son yıllarda spor denince akla ilk gelen \u003cstrong\u003eev tipi \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003espor aleti\u003c\/strong\u003e olarak başı çekmektedir. Kondisyon bisikleti; baldır, uyluk, kalça ve basen bölgelerine yönelik bölgesel zayıflama sağlarken eliptik bisiklete baktığımızda kolların aktif kullanımı ile daha geniş bir zayıflama sağlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBazı fitness uzmanlarının yaptığı değerlendirmeye göre şu an \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.sporvebiz.com\/urun\/dynamic-803-eliptik-bisiklet.html\"\u003eEliptik Bisiklet kullanımı\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e en aktif zayıflama yöntemidir. Bu noktada eğer amacımız çok fazla kalori yakıp zayıflamaksa size eliptik bisikletleri tercih etmenizi öneririz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDayanıklılık ve kondisyonu artıran eliptik bisiklet ile egzersizin zorluk derecesini kişi kendisi ayarlar. Tam anlamıyla \u003cstrong\u003ekardiyo egzersizi\u003c\/strong\u003e olarak tanımlanabilen eliptik bisikletlerde kolların aktif kullanımı kol ve bacakların kas kuvvetlerinin artmasını sağladığı gibi sarkmaları da önlemektedir. Bu nedenle eliptik bisiklet üzerindeki 30 dakikalık egzersiziniz 250 kalori enerji harcamanıza yardımcı olur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEliptik bisiklet ile yapılan egzersizlerde yaktığımız ortalama kalori miktarı ile ilgili bilgi sahibi olmak için aşağıdaki değerlere göz atabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYarım saatllik eliptik egzersiz yapan 68 kg. bir bayan 387 kalori\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYarım saatlik eliptik egzersiz yapan 81 kg. bir erkek 480 kalori\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYarım saatlik eliptik egzersiz yapan 54 kg. bir bayan 310 kalori yakacaktır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGenel tanı ise 1 saat aralıksız egzersiz sonucu ortalama olarak 720 kalori yakılacağıdır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEliptik bisiklet veya eliptik kondisyon bisikleti olarak da bilinen bu spor aleti rahat kullanımıyla da ön plandadır. Standart bisikletlere baktığımız zaman diz ve eklem bölgesini sıkıntıya sokabilen bir yapıları varken eliptik bisiklette böyle bir problem olmamakla birlikte ayaklarınızı koyabileceğiniz düz ve geniş pedallara sahiptir. Geniş pedallar ile senkronize çalışan kolları sayesinde dengede durmanız da kolaylaşmaktadır. Bu kollar sayesinde klasik koşu veya pedal çevirme hareketlerine ek olarak kollara uyguladığınız kuvvet sayesinde kollarınızda gerilme ve kaslarınızda da çalışma hissedersiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEliptik bisiklet özellikleri\u003c\/strong\u003eni sıraladığımızda ise teknik açıdan en önemlisi nabız ölçme cihazıdır. Cihazın kollarının içine yerleştirilmiş nabız ölçme cihazı sayesinde kalp hızını ölçmek için vücuda ayrıca sensör takmaya gerek kalmaz. Diğer bir özellik ise sahip olduğu sayaçında sunulan bilgilerin LCD ekranında gözükmesidir. Yaktığımız kalori, kat ettiğimiz mesafe, adım sayısı vb. bilgilere ulaşabiliriz. Bunlara ek olarak kişi kendisine göre egzersiz programı oluşturabileceği gibi bazı eliptik cihazlarda ayarlanabilir manyetik direnç özelliği vardır. Bu özelliğin olduğu makinalarda hareket daha akıcı olabilmektedir. Bunların haricinde mekanik direnç özelliğine sahip makinalar da vardır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEliptik bisikletlerde üst bölge ve alt bölge hareketlerinin senkronize yapılması bu cihazların en büyük özelliği olmasıyla birlikte 2. bir opsiyon da vardır. İstenildiği takdirde üst kollar tutulmaz ve üst bölge serbest bırakıldığı takdirde dengede kalmak için omurga, karın ve bel kaslarını çalıştırmak zorunda kalırız.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTemel olarak \u003cstrong\u003eEliptik bisikletin faydası\u003c\/strong\u003e vücudunuzun hem üst hem de alt kısmını çalıştırmasıdır. Aynı zamanda merdiven tırmanma, koşu bandı ve egzersiz bisikleti hareketlerini tek bir alette birleştiren bir cihazdır. Eliptik bisiklet kullanırken dikkat edilmesi gereken en önemli şey ise kullanım esnasında omuzlar geride olmalı, kambur durulmamalı ve baş yüksekte olmalıdır ki karın kaslarımız da sıkı bir şekilde olabilsin. Dolayısıyla vücut ağırlığımız alt vücut tarafından desteklenmelidir. \u003cstrong\u003eEliptik bisiklet satın al\u003c\/strong\u003eırken veya \u003cstrong\u003eeliptik bisiklet fiyatları\u003c\/strong\u003enı araştırırken size her konuda destek olacak ekibimiz ile hizmetinizdeyiz. Bize her türlü sorunuz için danışabilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"Dynamic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48346637664393,"sku":"1DYBS803","price":0.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0786\/1806\/7081\/files\/b-dynamic-803-eliptik-bisiklet-ev-tipi-eliptik-bisiklet_01e597e8-81d4-45e4-a6b0-036cbe385f57.jpg?v=1789427022","url":"https:\/\/www.sporvebiz.com\/products\/dynamic-803-eliptik-bisiklet","provider":"Sporvebiz","version":"1.0","type":"link"}